Nouveautés Pilates et Zumba

A la rentrée l’association TESTA GAMBA étoffe son offre de cours de Pilates et Zumba dispensés par Cyrielle Genta  :

– « Pilates avancé » : le mardi (horaire à définir), 105€ pour l’année

Pour tous ceux qui maîtrisent les principes de base de la méthode Pilates et souhaitent aller plus loin dans la pratique.

– « Pilates enfants » : le mercredi de 9h00 à 10h00 (à partir de 5 ans), 105€ à l’année

Une activité adaptée, avec des exercices réalisés en douceur, permettant de mobiliser progressivement les différentes parties du corps.

Cela participe au développement physique et mental de votre enfant.

Grâce à la méthode Pilates, l’enfant va prendre conscience de sa posture pour acquérir de bons réflexes pour l’améliorer.

Les exercices sont très ludiques et faciles à exécuter.

– Et toujours le cours de « Pilates » : le jeudi de 18h30 à 19h30, 105€ l’année

Cette méthode douce permet de renforcer les chaînes profondes de votre corps et limiter les douleurs et/ou blessures permanentes

– « Zumba ados » : le mercredi de 14h00 à 15h00, 120€ l’année.

Nouveau créneau proposé pour les adolescents (à partir de la 6ème).

Renseignements :  06.01.73.11.24

Cyrielle sera présente lors de la porte ouverte de la bibliothèque le samedi 07 septembre de 11h30 à 12h30 pour les  inscriptions de TESTA GAMBA